Alerjik bünyeye sahip olanlar şu günlerde bahar ızdırabı yaşıyor. Hapşırık, öksürük, burun akıntısı gibi şikayetlere karşı ceviz, badem ve fındık öneriliyor. Bahar beraberinde hastalıklar da getiriyor. Tabii bu hastalıklar arasındaalerjiler ilk sırada yer alıyor. Saman nezlesi, göz nezlesi, alerjik astım gibi sorunların şu günlerde birçok kişiye sıkıntı yarattığını söyleyen uzmanlar, alınacak önlemler sayesinde bahar hastalıklarını yenmenin mümkün olduğunu belirtiyor. Uzmanlar, alerjiden korunmaya destek olacak gıdaları ise şöyle sıralıyor: Magnezyum ve E vitamini bakımından zengin olan ceviz, fındık ve badem saman nezlesinin etkilerini azaltmada faydalı olur.
TAMAMEN DOĞAL
Her gün bol taze meyve, sebze, tam tahıllar ve baklagiller tüketin.
Greyfurt, elma ve portakal gibi C vitamini alarak alerjinizle savaşabilirsiniz.
Haftada 3-4 kez balık eti yiyin. Balık en az atık madde üreten ve dokuları tamir eden Omega-3 yağ asidi içermesi nedeniyle en çok tüketilmesi gereken hayvansal gıdadır.
Ekinezya bitkisi de öksürüğü keser ve nefes darlığını giderir. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Yemeklerde sarımsak ve soğanın bol bol kullanımı da alerjilere iyi gelir. Her yemeğin içine mutlaka sarımsak ilave edin.
ŞİKAYETLERİNİZİ AZALTMAK İÇİN
KEKİK ÇAYI: Saman nezlesinin hapşırık, nefes darlığı öksürük gibi belirtilerini hafifletmede kekik çayı faydalı olacaktır. Bir demliğe bir tutam kekiği kaynatın ve günde iki kez için.
ISIRGAN OTU ÇAYI: Bir fincan sıcak suya bir çay kaşığı kuru ısırgan otunu koyarak 10 dakika demlendirin. Günde 2 bardak tüketin.
http://www.sabah.com.tr/saglik/2016/05/09/alerjiye-karsi-findik-ve-ceviz-onerisi
Bayraktar, yazılı açıklamasında, en fazla 30 bin liraya kadar hibe yoluyla destek verilecek genç çiftçi projelerinin, köyden kente göçün önlenmesine, üretimin teşvik edilmesine ve sürdürülebilirliğe önemli katkılar sağlayacağını ifade etti. Söz konusu desteğin ilk kez bu yıl uygulanmaya başladığına dikkati çeken Bayraktar, şunları kaydetti: “Başvurular illerde oluşturulacak genç çiftçi proje değerlendirme komisyonları tarafından 10 iş günü içinde değerlendirilecek. Nüfusu 20 binden az olan yerleşim birimlerini kapsayan programda, yaş, cinsiyet, yerleşim biriminin nüfusu ve ilçe merkezine uzaklığı proje puanlamasında önemli olacak kriterler arasında yer alıyor. Ayrıca, şehit, gazi, engelli, kadın ve eğitimli genç çiftçilerimize pozitif ayrımcılık uygulanacak. TZOB’un, Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı ve İş-Kur ile yapılan protokol kapsamında gerçekleştirdiği eğitimlere katılan genç çiftçilerimiz, bu eğitim belgeleriyle başvuru yapabilecekler.”
Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı AB ve Dış İlişkiler Genel Müdürü Ali Recep Nazlı, genç çiftçilere yönelik 30 bin lira hibe, 100 bin lirası faizsiz kredi olmak üzere bir çağrıya çıktıklarını belirterek, “Şu anda o çağrı devam ediyor. 15 gün içerisinde yaklaşık 400 bin başvuru aldık.” dedi. 
Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanı Faruk Çelik, Genç Çiftçi Projelerinin Desteklenmesi Programı kapsamında 20 günde ön başvuruda bulunan genç çiftçi sayısının 370 bine ulaştığını belirterek, bunların 135 bininin evraklarını tamamlayarak il veya ilçe müdürlüklerine başvurduğunu bildirdi. 
